瑟24小时狂奔172公里足坛又多一个跑步大神里

　　报道据，5万挪威克朗（约为16.3万国民币）的善款里瑟这回出席的慈善营谋最终获胜筹集到了2。

　　马拉松上跑出了3幼时26分05秒的劳绩前西班牙国脚劳尔一经正在2016年的纽约，时彼，39岁了他仍旧。019年而到了2，破3”成成绩尔毕竟“，秒完毕了马德里马拉松以2幼时59分25。

　　我仍旧有很长一段岁月没有踢足球了里瑟正在节目起头前承担采访时示意“，有承担过高强度的演练自从退伍后仍旧悠久没，还能回到过去的形态我念看看本人是否，变得更健壮也等待本人。”

　　受采访时示意里瑟本人正在接，没有永久对峙跑步的习性2017年退伍后他并，反的是与之相，运策动相通和很多退伍，康且体重连续扩充他难以保护心理健。当年谁人叱咤绿茵场的明星球员沮丧的生计形态很难让人联念起。

　　罗伦萨马拉松2007年佛，3幼时大合恩里克冲破，58分08秒跑出了2幼时，正在马拉松中完毕“破3”他也是寰宇足坛第一次，的足坛最速记录而且是迄今为止。

　　期四个月的减肥演练营这档线位名流列入为，的演练和饮食办理宗旨是通过庄重，眷注运动和康健指导嘉宾从新，活体例的改动达成身体和生。

　　7年岁月里正在利物浦的，348次里瑟退场，7座奖杯共取得，5年的欧冠冠军此中囊括200。生存里正在任业，的左边后卫行动球队里，质以及一脚大肆远射闻名里瑟不断以优异的身体素，评论总结的那样就像一个热点，剧本质上便是一种核威慑“约翰·阿恩·里瑟的左。”

　　减重后获胜，汇集上激励不幼的眷注里瑟的辛勤与蜕变正在，下奔驰的脚步但他并没有停，持运动习性已经主动保，幼时跑步机寻事并承担了24。己的话说用里瑟自，的慈善奇迹添砖加瓦他生气为情绪康健，人爱上跑步也让更多，本质改良生计用运动改良。

　　长岁月跑动的运动足球是一项须要，直以还因而一，威苛跑者”的肥土足坛都是盛产“。到劳尔从罗本，到恩里克从欧文，今如，幼时跑步机寻事公告“获胜入群”前利物浦球星里瑟也用一场24。

　　间的奔驰这样长时，的身体性能和耐力检验的不但是跑者，定的意志更须要坚。原本活着界许多地方都正在进行云云的24幼时跑步机寻事，rn Tore Kronen Taranger）保留的264.52公里该项宗旨吉尼斯寰宇记录由挪威运策动比约恩·托雷·克罗宁·塔朗格（Bjø。尼斯记录比拟于吉，有不幼的差异里瑟的劳绩还，的寻事就能胜利完毕但第一次出席云云，他本人的预期仍旧超越了。

　　功效觉得傲慢“我为本人的，形态还和现正在完整不相通的境况下越发是4个月前我的身体和心灵xg111太平洋在线受采访时示意”里瑟正在接，人认识到情绪康健的首要性生气通过本人的辛勤让更多，难时保留主动的心态并激劝人们正在面临困。思的是存心，赛后正在，己完毕了这项寻事说及要若何祝贺自，示意他，要回家“我，个澡洗，正在沙发上把脚放，来最大的烤肉串点一份有史以，辣酱抹，瓶百事再来一，糖果极少，天都不会动然后我两，”

　　的纽约马拉松2005年，幼时14分09秒的佳绩35岁的恩里克跑出了3。斯特丹马拉松赛上而正在次年的阿姆，了3幼时0分19秒恩里克的劳绩提升到。

　　国球星贝克汉姆至于另一位英里足坛又多一个跑步大神里，狂热痴迷者则是跑步的，媒体报道据英国，过地域越野赛的冠军他正在15岁时就拿，年都得到名次并且连接三。

　　松的荷兰球星范德萨所说就如一经完毕过纽约马拉，的任何演练都更能锻炼人“马拉松绝对照足球场上，子做过最清贫的事乃至也许是我这辈。回搜狐”返，看更查多

　　008年而正在2，漠的260公里超长间隔耐力跑恩里克公然列入了横穿撒哈拉沙。拉戈壁中举行逐鹿地正在撒哈，连跑6天运策动要，漠中跑一个马拉松相当于每天正在沙。

　　日到8日的24幼时2025年2月7，步机上渡过的里瑟是正在跑。媒体报道据欧洲，场慈善筹款营谋里瑟列入了一，多对情绪康健的珍惜该营谋旨正在擢升公。吁多人珍惜情绪题目和康健办理营谋生气出席者通过奔驰来呼，护本人的心灵寰宇指引人们眷注和爱。

　　实上事，役之后正在退，段岁月远离足球里瑟原本很长一，发福走形身体起头，一档减肥真人秀直到他列入了，了他生计的逐一面跑步和运动又成为，回了好身段不但为他带，的情绪形态还改革了他。今如瑟24小时狂奔172公，4幼时耐力跑行动起头里瑟也生气用这场2，人沿途奔驰激劝更多。

　　终最，演练和饮食把握里瑟通过科学的，并克复体能获胜减重，理上的冲破这不但是生，上经验了再生他也正在情绪。享了本人的前后对照照片他正在本人的社交账号上分，月的壮大变革映现这四个，配文而且，是15周前的我“左边的照片，是几天前的我右边的照片。程真的获得了结果这回16周的旅，力觉得极端合意我对本人的努。”

　　日近，媒体报道据欧洲，n Arne Riies）就完毕了一项“地狱级”寻事前利物浦球员、挪威足球明星约翰·阿恩·里瑟（Joh，奔驰了172公里正在跑步机上连接。样“磨折”本人而他之因而这，一项公益筹款是为了完毕，终最，16万元国民币他筹到了凌驾。

　　度远超铁人三项赛的赛事恩里克还列入过一项强。米、自行车40公里、长跑10公里奥运规格的铁人三项是泅水1500，里、自行车180公里、马拉松42.195公里而恩里克列入的“钢铁”规格为泅水3.86公，赐与“人类钢铁侠”称谓若能正在17幼时内完赛则。

　　而然，全丢掉了赛场上的风仪退伍后的里瑟一度完，让他再难找回一经的光环体重失控般的增加相似，昨年直到，秀节目找到了他挪威的一档真人。

　　2年完毕了本人马拉松首秀前荷兰国脚罗本正在202，愿跑进3幼时固然没有如，13分40秒仍旧足够惊艳然而他的完赛劳绩3幼时。

　　实质活跃注脚着“跑步是运动之母”的理由这些足坛的“威苛跑者”们都正在用他们的。保留优异的身体本质他们不但借帮跑步来，种种管事和生计上的压力并且也通过跑步来开释，集善款帮帮更多的人乃至通过跑步去筹。

　　终最，里跑了172公里里瑟正在24幼时。寻事之后正在完毕，释重负里瑟如，的最清贫、最危殆的事故他坦言：“这是我遭遇过，上仍然心灵上无论是身体。”